Artikel mit dem Tag "Rezept"



5-Elemente-Ernährung · 17. November 2017
Wenn dein Kind unter vielen Infekten leidet, oft müde und unausgeglichen ist, dann kann man versuchen das ganze unter anderem mit der richtigen Ernährung abzufangen. Der Ursprung liegt wie so oft in der Qi- und Blutproduktion und somit der Milz. Hier ein paar Tipps... und ein Rezept für Polentamuffins.
5-Elemente-Ernährung · 28. Oktober 2017
Die Ernährung und Lebensführung macht in der chinesischen Medizin einen Grossteil aus. Immer wieder wirst du den Tipp bekommen, unbedingt ein warmes und reichliches Frühstück zu dir zu nehmen. Das entspricht ganz und gar nicht der westlichen Ansicht von dem gesunden Yoghurt mit Früchten Aber wieso eigentlich?

Rezepte · 11. Juli 2017
Ein warmes Frühstück ist in der chinesischen Ernährungslehre das A und O. Egal ob Hirse, Reis, Hafer oder Maisgries. Ein warmer Brei ist schnell gemacht und kann mit warmen Früchten und Nüssen verfeinert werden.